Сегодня поговорим про аджасмент или правки в йоге. Эта тема достаточно важная, и в ней много нюансов. Скорее всего каждый, читать дальше…
Сегодня мы поговорим про женскую йогу, и о том, отличается ли женская йога от других видов йогических практик. Начну с читать дальше…
В конце каждого класса по йоге, независимо от того, занимаетесь ли вы в студии или онлайн, обычно, предлагается выполнить заключительную читать дальше…
Я решила написать про практику Випассана, потому что много людей задает мне вопросы об этой практике, много людей думает: ехать или читать дальше…
Сегодня обсуждаем очень важную тему «Йога в домашних условиях». Главный вопрос, который тревожит начинающих, да и не только начинающих, практиков читать дальше…
Каждый начинающий практик рано или поздно задается вопросами: «В какое время практиковать йогу? Чем отличается вечерняя практика от утренней?» Согласно аутентичным читать дальше…
Сегодня хочется затронуть тему, которая в последнее время стала очень актуальной, и, на мой взгляд, достаточно важной. Чаще стали появляться читать дальше…
Мое знакомство с Индией началось не в тот момент, когда йога вошла в мою жизнь, а значительно позже. На очередной читать дальше…
Сегодня я хотела бы поговорить не просто о занятиях йогой, а о таком направлении, как выездные семинары и йога-туры. Это читать дальше…