Обо мне

Меня зовут Ольга, я психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, инструктор йоги и йогатерапии.

Я много изучаю и исследую взаимосвязь психики с телом, работу с сознанием через взаимодействие с телом, именно поэтому йога и медитация когда-то появилась в моей жизни.

Со временем, после большого количества времени в роли инструктора и разных обучений, я увидела, как можно улучшать состояние физического и психического здоровья.

И вот уже больше 10 лет я этим и занимаюсь.

В какой-то момент, знания стали глубже, а сфера работы шире.

На данный момент я преподаю не только классическую хатху-йогу, но и занимаюсь йогатерапией, помогая восстанавливать здоровье. И продолжаю все время в этом развиваться и совершенствоваться.

Имею сертификаты, подтверждающие право преподавания йоги:
— Сертификат с правом преподавания Хатха-йоги (Центр йоги «Прана») (2012)
— Международный Сертификат Yoga Alliance RYT 200 teacher (2013)
— Сертификат по Инь-йоге (2019)
— Сертификат по Йогатерапии женского здоровья Adama yoga (2021)

Принимала участие в семинарах и мастер-классах по йоге:
• А. Зенченко (Ишвара йога)
• О. Буланова и В. Зайцев (Хатха-йога)
• Ш. Ганнон и Д. Лайф ( Дживамукти йога)
• А. Лаппа (Универсальная йога)
• А. Таишев (Чакра садхана)
• Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата (Центр йоги «Прана»)
• Суриндер Сингх (Surinder Singh)
• О. Герасимова, М. Семистрельная (Перинатальная йога, Работа с опущениями)
• Рейнхард Гамментхаллер (Кундалини-йога-парампара)
• Мадаван Мунусами (пранаяма)

Регулярно посещаю конференцию «Женское здоровье» (Adama yoga)
Принимала участие в проекте «Йога в парках» журнала «Yoga Journal».
Принимала участие в проекте «Активное долголетие».
Имеют опыт в организации и проведении йога-туров.

Посещала семинары по методу М. Фельденкрайза и соматике Т. Ханна.

Проходила обучение в центре «Практика» (пилатес):
— Походка через призму «Анатомических поездов»
— Тейпирование и двигательный контроль
— Работа с крестцом через «Анатомические поезда»
— Дисплазия соединительной такни

Проходила обучение в PhysioSapiens (современные методы реабилитации):
*Патологии переднего отдела стопы Hallux valdus,
*Сколиоз

*Функциональная мобильность
*Нейродинамика
* Современная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
* Спортивные травмы паховой области

Заканчиваю обучение на специалиста ЛФК (Московская медицинская академия имени С.П.Боткина)

Сертификаты, дипломы, свидетельства

Йога