Мама и Малыш

Данные занятия подходят для мам, которые хотят восстановиться после родов. Во время занятия мы работаем с мышцами тазового дна и дыхательной диафрагмой, диастазом, суставами, убираем напряжение со спины, и в целом, работаем над улучшением самочувствия, в то время, как малыш рядышком спит, ползает, играет.
Можно начинать занятия с 6-8 недель после естественных родов и 10-12 недель после кесарева с разрешения врача гинеколога.