Йогатерапия

1. Это альтернативный метод поддержки и восстановления здоровья. Йогатерапия сочетает в себе адаптированные асаны йоги, дыхательные упражнения, релаксацию и направление внимания на ощущения в теле.
   На занятиях по йогатерапии даются умеренные нагрузки, учитывающие состояние здоровья. Практика выстраивается безопасно и эффективно, что дает возможность улучшить самочувствие и добиться состояния общего физического укрепления организма.
   На занятиях мы будем работать с:
   — шеей
   — грудным отделом позвоночника
   — грудо-поясничным переходом и диафрагмой
   — поясничным отделом
   — КПС и тазобедренными суставами
   — коленями и стопами
   Помимо работы с опорно-двигательным аппаратом, занятие йогатерапией оказывают благотворное влияние на все системы организма.
   Данные занятия подойдут тем, кто хочет поддержать и улучшить состояние опорно-двигательным аппарата и здоровья в целом.

Перед посещением занятий необходимо проконсультироваться с врачом и сделать все необходимые медицинские исследования! Данные занятия не являются заменой медицинского лечения!