Йогатерапия женского здоровья

Йогатерапия женского здоровья – направление йоги, поддерживающее здоровье репродуктивной системы женщины.

 Техники, применяющиеся на занятиях,  направлены на координацию тазовой и дыхательной диафрагм, восстановление упругости тазового дна, позиционирования внутренних органов, улучшение кровообращения в органах малого таза, регуляцию гормонального фона, снижение стресса. Что в свою очередь благоприятно сказывается на женском репродуктивном здоровье.

Данные занятия направлены как на профилактику, так  и терапию заболеваний репродуктивной системы, поддержание здоровья женщины на всех этапах ее жизни. Также они  помогут подготовиться к зачатию и  в процессе послеродового восстановления.

Занятия по йогатерапии подойдут Вам, если есть:

— нарушения  менструального цикла;

—  Альгоменорея (болезненная менструация), Овуляторный синдром;

— опущения органов малого таза;

— хронические воспалительные процессы;

— проблемы с зачатием.