Йога для беременных

Это система практик для женщин, которые готовятся стать мамами. Данные занятия способствуют благоприятному течению беременности, поддерживают здоровье мамы и малыша, готовят маму к родам и способствуют ее гармоничному восстановлению после них.

На занятиях дается мягкая и безопасная практика, как для мамы, так и для малыша, учитывающая особенности изменений у женщин по триместрам. Особое внимание уделяется работе с дыханием.

!!!Перед посещением занятия необходимо проконсультироваться с врачом (необходима справка, что можно заниматься). К тренировкам допуск с 14 недели (конец 1 триместра).