Телесно-ориентированная терапия

Существует непосредственная связь между нашим телом и сознанием. Все те эмоции, чувства, желания  и переживания, которые мы испытываем, отображаются  на физическом уровне. Поэтому любые стрессовые ситуации, психотравмы, так или иначе, проявляются  при работе с  телом, даже если эти переживания вытеснены или подавлены. Все это приводит к тому, что образуются мышечные блоки («мышечный панцирь» В.Райх), которые мешают свободному течению энергии в организме, что влечет за собой возникновение болезни.

Одним из направлений психотерапии, которое работает, в совокупности и с телом, и с сознанием, является телесно-ориентированная терапия.

Телесно-ориентированная терапия – это группа методов психотерапии, ориентированных на изучение тела, осознание клиентом телесных ощущений и исследование того, как потребности, чувства проявляются в различных телесных состояниях, и на обучение реалистичным способам разрешения дисфункций в этой области.