Что почитать?

Так или иначе, в какой-то момент у людей, практикующих йогу, возникают вопрос «Что почитать?». Здесь представлен список рекомендованных мной книг по йоге и медитации,  анатомии, философии, психологии и пр. Для удобства список книг разбит по тематикам.

ЙОГА

Йога Сутры Патанджали

Бхагават Гита

Рамаяна

Гхеранда Самхита

Упанишады

Хатха-йога Прадипика

Андрэ ван Лисбет «Пранаяма. Путь к тайнам йоги»

С. Агапкин «Азбука йогатерапии»

Дхирендра Брахмачари «Йога Сукшма Вьяяма»

Дхирендра Брахмачари «Йогасана Виджняна»

Б.К.С. Айенгар «Йога Дипика»

Б.К.С. Айенгар «Дерево йоги»

Б.К.С. Айенгар «Пранаяма. Искусство дыхания»

Г. Айенгар «Йога: руководство для женщин»

Геше Майкл Роуч «Как работает йога»

Р. Гамментхалер «Кундалини-йога- парампара»

Г. Фойеррштейн «Энциклопедия Йоги»

Г. Гессе «Сиддхартха»

Г. Гессе «Степной волк»

Д. Фроули «Йога от А до Я»

Д. Фроули «Тантрическая йога и Мудрость Богинь»

Д. Эберт «Физиологические аспекты йоги»

Д. Паттабхи «Йога-Мала»

Д. Мамфорд «Психосоматичекая йога»

Дешикачар Т.К.В. «Сердце йоги»

Йогарахасья — Древний трактат по йоге

Йонге Мингьюр Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»

Йонге Мингьюр Ринпоче «Радостная мудрость»

К.Кастанеда

Нисаргадатта Махарадж «Я есть то»

М. Элиаде «Йога: бессмертие и свобода»

Парамахамса Йогананда «Автобиография Йога»

Рамачарака «Наука о дыхании индийских йогов»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Асана, пранаяма, мудра, бандха»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Йога Нидра»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Тантрические медитации»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Тантрические практики преображения»

Свами Сатьянанада Сарасвати «Сурья намаскара»

Свами Ниранджанананд Сарасвати «Прана. Пранаяма. Пранавидья»

Свами Шивананда «Йоготерапия»

Свами Шивананда «Йога и сила мысли»

Свами Шивананда «Йогатерапия» «Новый взгляд на традиционную йога-терапию»

Свами Шивананда «Концентрация и медитация»

Свами Рама «Жизнь среди гималайских йогов»

Свами Вишнудевананда «Медитация и мантры»

Свами Вишнудевананда «Полная иллюстрированная книга йоги»

Свобода Роберт «Агхора. По левую сторону Бога»

Свобода Роберт «Агхора II. Кундалини»

Свобода Роберт «Агхора III. Закон кармы»

А. Сидерский «Йога восьми кругов»

А. Сидерский «Хатха-Йога»

А. Фролов «Йогатерапия»

А. Фролов «Травы для йогов»

А. Фролов «Пранаяма и шаткарма»

Ш. Геннон, Д. Лайф «Дживамукти Йога»

Шри Йогендра «Личная гигиена йога»

Э. Вуд «Словарь йоги»

Далай-Лама XIV и др. «Книга радости»

Бханте Хенелопа Гунаратана «Любящая доброта простыми словами. Практика метты»

Дж. Кабат-Зинн «Куда бы ты ни шел — ты уже там»

Р. Райт «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления»

Р. Хансон, Р. Мендиус «Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости»

ПСИХОСОМАТИКА, ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

Ф. Александер «Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение»

А. Лоуэн «Депрессия и тело»

А. Лоуэн «Предательство тела»

А. Лоуэн. «Любовь и оргазм»

А. Лоуэн «Радость»

А. Лоуэн «Терапия, которая работает с телом»

А. Лоуэн «Психология тела»

А. Лоуэн «Язык тела»

А. Лоуэн «Секс, любовь и сердце»

А. Лоуэн «Удовольствие. Творческий подход к жизни»

А. Лоуэн «Биоэнергетический анализ»

И.Г. Малкина-Пых «Телесная терапия. Справочник практического психолога»

Д. Макдугалл «Театры тела. психоаналитический подход к психосоматическим расстройствам»

В. Райх  «Анализ личности»

В. Райх  «Анализ характера»

М. Сандомирский «Психосоматика и телесная психотерапия»

В. Сахарова «Психология тела. Диагностика отношения к телу»

АЮРВЕДА

Аштанга-Хридая-самхита

В. Лад. Аюрведа

Свобода Роберт «Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие»

Свобода Роберт «Пракрити: ваша аюрведическая конституция»

Сунил Джоши «Панчакарма»

АНАТОМИЯ

А. Эллсуорт «Анатомия йоги»

Л. Каминофф «Анатомия йоги»

А. Капанджи «Позвоночник: Физиология суставов.»

А. Капанджи «Верхняя конечность. Физиология суставов.»

А. Капанджи «Нижняя конечность. Функциональная анатомия»

С. Кутберт, Д. С. Вальтер, Э. Роснер, М. Форс «Прикладная кинезиология. Техники лечения дисфункций таза и нижних конечностей»

Р. Лонг «Ключевые позы йоги»

Р. Лонг «Ключевые мышцы йоги»

Р. Лонг «Анатомия прогибаний и скручиваний»

Р. Лонг «Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед»

Р. Лонг «Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя»

Д. Лесондак «Fascia. Что это такое и почему это важно»

Т.В. Майерс «Анатомические поезда»

Т.С. Мишо «Локомоция человека. Протокол обследования, оценка, лечение и профилактика травм»

П. Петрос «Женское тазовое дно. Функции, дисфункции и их лечение в соответствии с Интегральной теорией»

Дж. Г. Трэвелл, Д. Г. Симонс «Миофасциальные боли и дисфункции»

Дж. Эрлз «Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения»

D. Coulter «Anatomy of Hatha Yoga»

ПРОЧЕЕ

Н. Дойдж «Пластичность мозга»

Н. Дойдж «Мозг, исцеляющий себя»

Р. Крейз «К здоровью через естественную осанку. Александер-метод»

М. Ньютон «Жизнь между жизнями»

М. Ньютон «Предназначение души»

М.  Ньютон «Путешествия души»

Р. Мастерс «Телесное осознание»

Р. Моуди «Жизнь после жизни»

Д.  Уэллс «Реальные люди, реальные прошлые жизни»

М. Фельденкрайз «Осознавание через движение»

Т. Ханна «Соматика: возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем»

Д. Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

Эстес Кларисса Пинкола «Бегущая  с волками»